ARTICLES DEL NOSTRE BLOG

L’alimentació a la feina. Menjar de tàper o menú de restaurant?

L’alimentació a la feina. Menjar de tàper o menú de restaurant?

Com a empresa, és imprescindible preocupar-nos per la salut de l'equip. Les treballadores i treballadors són l'actiu més important per a l'organització. Per això, cal cuidar-los. A més de tots aquests consells compartits que són coneixement per a treballar en grup,...

Incorporar-se a la feina després de les vacances

Incorporar-se a la feina després de les vacances

Després de gaudir de dies de relaxació i desconnexió, l'equip torna per començar de nou. Ens tornem a veure les cares i reprenem temes pendents. Hem de ser conscients que aquesta tornada pot ser dura per a algunes persones, per això hem de donar facilitats i saber...

Treballar des de casa? Sí o no?

Treballar des de casa? Sí o no?

Com segurament ja has notat, arran de la pandèmia són moltes les empreses que ja han implementat el teletreball com a sistema habitual. S'ha demostrat que hi ha feines que es poden realitzar completament igual des de casa gràcies als ordinadors i a les videotrucades....

Què és el Burnout

Què és el Burnout

Sentir-se bé a la feina és important. Destinem moltes hores per això ha de ser una cosa que ens agradi o, almenys, que ens faci sentir confortables. Quan això no passa, per monotonia o altres motius, sorgeix la sensació d'esgotament i frustració. Aquesta situació pot...

Baixes laborals? T’expliquem com evitar-les

Baixes laborals? T’expliquem com evitar-les

Sabies que… gairebé el 20% de les persones treballadores ha considerat sol·licitar la baixa laboral per temes relacionats amb el seu benestar emocional? Les persones son el motor de les empreses, per això és important cuidar-les i vetllar pel seu benestar. Com a...

Aprèn a gestionar l’ansietat en el teu equip

Aprèn a gestionar l’ansietat en el teu equip

El problema de tenir ansietat no és tenir-la. Tothom la té, això és inevitable. L'ansietat és la que fa que s'encengui el pilot automàtic que alerta que estàs davant un perill (real o imaginari). El problema de veritat apareix quan l'ansietat et supera i et desborda,...

10 consells per millorar l’ergonomia davant de l’ordinador

10 consells per millorar l’ergonomia davant de l’ordinador

Segur que tu o alguna persona del teu entorn ha tingut en alguna ocasió molèsties físiques a conseqüència de les postures adoptades durant tot el dia davant de l’ordinador. Aquí trobaràs 10 consells per reduir de manera important aquestes molèsties.  Col·loca la...

Què diu el teu cos? La postura reflecteix les nostres emocions

Què diu el teu cos? La postura reflecteix les nostres emocions

Una persona amb la mirada baixa, l’esquena corbada, els braços caiguts, els genolls semiflexionats i que arrossega els peus al caminar. Com creus que està aquesta persona, trista o alegre? I una persona amb un somriure a la boca, amb el cap alt, pas ferm, esquena...